Canyoning extrême – Nice et Monaco – Bendola

Canyoning Extrême
Nice et Monaco

Canyon de la Bendola

La Bendola c’est tout simplement : 2 jours de canyon avec un bivouac, 15 km de long pour une dénivelée de 1400 m et un départ à près de 2000m d’altitude. Il fait parti des plus longs canyons d’Europe. Terrain d’aventure par excellence, la Bendola dans sa version intégrale reste le canyon le plus sauvage des Alpes-Maritimes, et son parcours cumule éloignement, difficulté et engagement.

Où ?

Accès ci-dessous. Le but du jeu est d’atteindre Saorge / La Brigue dans le bassin de la Roya au sein même des Alpes Maritimes, juste au dessus de Breil-sur-Roya (voir accès Maglia et Carleva). Avant le village de Soarge, il faut emprunter une petite route à droite qui longe la Bendola. Elle mène à la Madone de Poggio. S’arrêter à la balise 161 dans un virage.

Pour qui ?

Descente d’une ampleur exceptionnelle s’adressant à un public averti et expérimenté (plusieurs canyons, maîtrise du rappel…). Cette Bendola réservera en retour des sensations d’une intensité particulière gravées à jamais dans votre mémoire. À partir de 18 ans.

Le canyon

De là, la préparation et la répartition du matériel sera effectuée ainsi que la check-list de votre matériel personnel vérifiée. Ensuite, nous partirons pour quelques 30km de navette dont 17km de piste afin d’atteindre le sommet du canyon au niveau des anciennes ruines (casernes) aux alentours du col Linaire. Des casernes, nous descendrons directement les alpages pour tomber sur le vallon souvent sec au début (30min). Après une bonne succession de rappels, entrecoupée des zones de marche, atteindrons une partie plus encaissée où apparaîtra l’eau. D’autres ressauts conduisent à la première grande cascade. En tout, une trentaine de rappels à négocier afin de goûter au plaisir du Bivouac des Ours. Après une bonne nuit dans une ambiance surréaliste, nous poursuivrons la descente, cette fois, nettement plus aquatique pour terminer au pont du Castou. Nage dans de longs biefs étroits et des jeux aquatiques seront notre programme du jour. Du pont de Castou (428 m), nous suivrons la piste qui longe le vallon pour atteindre les ruines des granges de Castou et gagner l’ancienne route de Saorge jusqu’au parking (40min).

Infos pratiques

Matériel à votre charge :

  • une paire de chaussures de sport à lacets qui protègent bien les pieds des chocs,
  • un maillot de bain,
  • serviette de bain,
  • une bouteille d’eau,
  • un pic-nic type sandwich bien emballé, des barres de céréales, pour 2 jours,
  • vêtements sec et de quoi dormir (très compressible),
  • appareil photo étanche (non obligatoire) pour rapporter des souvenirs.

Pré-requis :

  • savoir nager,
  • savoir s’immerger 20 secondes sous l’eau (siphon obligatoire),
  • ne pas être blessé (luxation, foulure…) ou avoir de problème de santé,
  • une connaissance en rappel ainsi qu’en canyoning,
  • être physiquement et mentalement prêt (portage de sac lourd, isolement, etc.)

Tarif : 220€/personne.

Durée d’activité : 20h réparties sur 2 jours.

Saison : juin à septembre, en fonction du débit d’eau.

Canyoning extrême près de Nice dans la Bendola

Photos Canyoning Bendola

À venir…

Vidéo Canyoning Bendola

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Accès / Itinéraire Canyoning Bendola

Attention, prenez une bonne marge vis-à-vis de votre GPS (ajoutez 30 min minimum)
Quelques temps de trajets estimés (prendre une marge de sécurité) :
  • Aix-en-provence  : 2 heures 44 minutes
  • Antibes  : 1 heure 26 min
  • Cagnes-sur-mer  : 1 heure 15 min
  • Cannes  : 1 heure 30 min
  • Castellane  : 2 heures 38 minutes
  • Draguignan  : 2 heures 3 minutes
  • Fréjus  : 1 heure 46 min
  • Grasse  : 1 heure 35 min
  • Le Lavandou  : 2 heures 51 minutes
  • Marseille  : 3 heures
  • Menton  : 54 minutes
  • Monaco  : 1 heure 1 min
  • Nice  : 1 heure 6 min
  • Saint-Tropez  : 2 heures 32 minutes
  • Toulon  : 2 heures 29 minutes

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